Cuida tu salud de la mano de nutricionistas en Medellín

La mejor manera de llevar a cabo un excelente plan alimenticio no es el impuesto por uno mismo, sino aquel que está bajo la supervisión y control de quienes si están capacitados y preparados para hacerlo, como es el caso, de los nutricionistas en Medellín.Art3-Batch#5567-Kw3-Nutricionistas en Medellín

¿Qué es un nutricionista? Para quien aún no reconocen esta grandiosa profesión, los nutricionistas son quienes estudian y trabajan con el fin de enseñar a comer bien y sano. Personas expertas en llevar un control de la nutrición y con ello, el control de muchas enfermedades causadas por malos hábitos alimenticios.

Es necesario ir al odontólogo, cardiólogo, ginecólogo, entre otros especialista que necesitemos en el momento, pero a veces cuestionamos la necesidad de ir a un nutricionista, porque aparentemente estamos sanos y sabemos cuáles son los alimentos correctos que debemos consumir diariamente.

Se debe tomar en serio el tema de la nutrición, contar con una buena asesoría para tener mejor relación con los alimentos y seguir una dieta balanceada, solo se logra de la mano de personas profesionales y capaces de brindar confianza, seguridad y muchos conocimientos.

Para lograrlo solo se necesita tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Iniciar con la visita al nutricionista, son las personas más idóneas para una evaluación exhaustiva del estado de tu cuerpo y salud, además de ser profesionales capaces de preparar el plan alimenticio que necesitas. ¡No hagas la dieta de tu amiga, si puedes tener tu dieta personalizada!
  • ¿Evaluación lista? El plan de buena alimentación en marcha, ahora es el momento de la planificación, selecciona una fecha para tus consultas de control, “aumentarán tus ganas”
  • Elabora todas las comidas de la semana y guárdalas, ¡Siempre listas! Ya no tendrás excusas de salir sin comer. ¿sabías que saltar las comidas disminuye el rendimiento físico y tu cuerpo almacena formando cúmulos de grasas indeseadas? ¡No pierdas la hora de la comida!
  • Lleva siempre un recipiente donde puedas tener una cantidad considerable de agua, así la hidratación no faltará.

Recuerda que no todos los organismos son iguales, con la ayuda de un nutricionista crea tu propio plan.

Abogados especialistas en herencias para resolver conflictos en la repartición de patrimonio

Los inconvenientes que surgen al repartir una herencia son bastante comunes, por eso siempre se recomienda la elaboración de un testamento que puntualice cómo serán repartidos los bienes de una persona. Para la redacción de este documento es importante tener a la mano el número de uno de los abogados especialistas en herencias, para que le oriente sobre cómo es el proceso y cuáles son las posibles dificultades que se pueden enfrentar.

Desafortunadamente, hay veces en las que durante la distribución del patrimonio de un fallecido surgen inconformidades y enfrentamientos entre los herederos. En estas circunstancias, los profesionales tienen la responsabilidad de tender puentes de comunicación que sirvan para lograr acuerdos amistosos, aplicando la ley estrictamente; pero cuando no lo alcanzan se inicia un proceso judicial para aclarar el conflicto.

En tal sentido, el Código Civil español y las distintas disposiciones que se han establecido en las Comunidades Autónomas dictan con precisión el proceder correcto de las partes, ante los múltiples escenarios. En cada uno de los casos, los abogados especialistas en herencias deben plantear perspectivas de solución y advertir a sus defendidos de cualquier riesgo o dificultad al cual se vaya a enfrentar, en un momento determinado.

Además de esto es fundamental que el heredero esté consciente de las implicaciones legales y económicas que tiene el hecho de aceptar una herencia. Por esta razón, en la ley están estipuladas las condiciones necesarias en caso de que una persona no quiera recibir los bienes, ya sea porque los impuestos son elevados o las deudas superan el valor de dicha herencia.

Así como al hacer una reclamación daños accidente tráfico en Madrid, muchos se sienten desorientados cuando un familiar fallece y no dejó un testamento. Sin embargo, la Ley es muy clara al respecto creando la figura el heredero ab intestato, los cuales heredarán por el grado de consanguineidad, hasta plantear al Estado como último heredero, según sea las circunstancias. En estos casos, la figura del abogado se vuelve aún más necesaria, para aclarar cómo se realizaría la repartición.

La Ley permite, por tanto, testar a todas aquellas personas que no estén limitadas por esta como -por ejemplo- los niños menores de catorce años, sin importar su sexo; y quienes no se encuentre en su cabal juicio, de forma habitual o accidental. Pero, en líneas generales, el acto de hacer un testamento es algo personal que no podrá dejarse en manos de un tercero.

De manera que hacer un testamento con el asesoramiento de expertos en la materia es sinónimo de tranquilidad, cuyos frutos se verán en la posteridad. Mantener la armonía y el entendimiento familiar merecen cualquier esfuerzo, por lo que dejar en claro sus últimas voluntades es una inversión sin pérdidas.

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Preguntas frecuentes sobre desguaces y Medio Ambiente

medio-ambiente-y-desguaces-coches¿Estás interesado en el tema de los desguaces y el Medio Ambiente? ¿Queres conocer las preguntas más frecuentes en torno a este tema?. Pues te ofrecemos un listado con las preguntas más frecuentes.

Preguntas frecuentes sobre desguaces y Medio Ambiente

¿Los desguaces de hoy día están realmente concienciados con el Medio Ambiente?

Sí por supuesto y esto se debe a la nueva normativa que entró en vigor hace unos años para desguaces. Con esta nueva normativa, los desguaces están obligados a ser respetuosos con el Medio Ambiente. Directiva 2000/53/CE y

¿Cómo puede contribuir un desguace con el Medio Ambiente?

*Sustituyendo el papel por correo vía email

*Evitando que tengas que desplazarte con el coche. Ellos te lo tramitan todo. Con ello se evitan muchas emisiones de CO2.

*Comprando productos locales. Con ello evitan que sus coches tengan que salir más de la cuenta y de nuevo… emisiones de CO2.

*Llevando todo el proceso de reciclaje de piezas y coches de manera escrupulosa tal y como marca la ley.

¿Qué porcentaje de un coche se recicla?

La normativa marca hasta un 95%. Es decir prácticamente todo el coche.

¿Por qué fases pasa una pieza que llega a un desguace?

Cuando una pieza llega a un desguace, lo primero que se hace es analizarla y descontaminarla. Si la pieza está apta para venderse como recambio de segunda mano se lleva a la zona de tienda y si por el contrario la pieza está totalmente inservible se lleva directamente a la zona de reciclado. De ella se extraerán nuevas materias primas como el plástico o el cristal para crear objetos de todo tipo como botellas, chanclas de la playa, botellas, etc, etc.

Si tú también quieres contribuir con el Medio Ambiente lleva siempre tu viejo coche y compra/vende tus piezas a un desguace de calidad, mira mi web.

Bodas al aire libre, última tendencia para eventos

Existe una tendencia cada vez más común entre las parejas que deciden contraer nupcias y es la de realizar sus bodas al aire libre, si nos damos cuenta no es una moda, es un paradigma que se ha roto, como el de hacer las bodas en ambientes cerrados y tradicionales.Art3-Batch#4897-Kw3

Las mujeres desde muy pequeñas idealizan como será su boda de grandes, cómo será el príncipe azul, el vestido que utilizarán, la música que sonará antes de llegar al altar, en fin son muchos detalles que hay que tener presente  y si se dan cuenta, todo comienza con una película de princesas y castillos, típico de “Disney” no del mundo real.

La verdad es que las mujeres de hoy día saben que es real y que es una fantasía, no digo que sea malo soñar, pero si cuando quieres hacerlo realidad y no sucede, como que el príncipe azul no existe, sí una persona normal, las princesas están contadas en el mundo, pero existen mujeres hermosas y con mucha actitud.

Si se dan cuenta ya hasta en las películas de “Disney” las bodas suceden al aire libre y no es algo descabellado, es algo muy natural y que sucede. Una de las cosas que hace que las bodas al aire libre sean más comunes, es porque eso si es “un cuento de hadas” ¿qué puede ser más romántico que casarte en donde conociste a tu pareja? Dudo que haya algo más especial que eso.

Hasta los más famosos de “Hollywood” están adoptando esta tendencia de casarse en lugares como la playa, la montaña, parques, y para los más exóticos y millonarios existen lugares como desiertos, si un “desierto” o para ser más sencillos, un yate en alta mar es la opción de algunos.

No hay limitaciones para poner a volar tu imaginación y casarte donde quieras, excepto que sea un sitio muy público y debas pedir algún tipo de permiso a las autoridades pertinentes, de resto hazlo realidad, hazlo al aire libre. Ah por cierto, los restaurantes que tienen hermosos jardines también son una opción, ya que tienes la comida, las mesas y hasta la música, piénsalo es una alternativa completa y diferente.

 

 

El cuidado de personas mayores y cómo enfrentar su vejez

El envejecimiento forma parte de las etapas de la vida biológica de un ser humano, significa el resultado de la vivencia de muchos años y por lo tanto, el cuerpo llega a su punto de deterioro. Quienes deben prepararse para afrontar esta situación son los familiares, como los hijos, nietos, sobrinos, entre otros. El cuidado de personas mayores no es una tarea sencilla, pero hay que prepararse para ello.

El deterioro del cuerpo en la vejez es biológico, como la dificultad de locomoción, disminución de los sentidos (olfato, vista y gusto), mayor probabilidad de contraer una infección y otras enfermedades. Pero también implica cambios psicológicos, como reducción de aprendizaje, cansancio frecuente, pérdida de la memoria y cambios de humor. Indudablemente al ver estas variaciones en su vida se sienten afectados y tristes.

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Cómo prepararse para afrontar la vejez de un ser querido

Es importante saber que el principal factor para afrontar de buena manera la vejez de un ser querido es tener paciencia y demostrarle nuestro amor.

La mayoría de las personas mayores se niegan a aceptar que han entrado en esta etapa, por lo que sería bueno conversar en familia lo que ocurre y explicarle con cariño que tiene el apoyo de todos los miembros del hogar.

El grupo familiar puede considerar contratar una persona extra que los ayude en el cuidado de la persona mayor, estos profesionales no solamente se encargarán de satisfacer sus necesidades, sino que también tienen mucha información al respecto y pueden informar a la familia de todas las dudas que tengan.

Algunas investigaciones señalan que el cuidado de personas mayores puede causar tensión en el hogar, puesto que demandan mucha atención, así que se debe crear un plan de disfrute y distracción para que los miembros de la casa puedan liberar el estrés causado por el día a día.

Las personas mayores no deben ser olvidados por sus seres queridos, son personas que vuelven a tener la sensibilidad de un niño pequeño, demostrarles amor y atención es una forma de compensarles todo el esfuerzo que hicieron cuando eran jóvenes.

Talleres Granada, cada vez más modernos.

Una de las cosas que si sabemos los hombres es de coches, desde muy pequeños suelen darnos coches de juguete para entretenernos y más allá de ser un simple juguete, simboliza algo muy masculino. Por eso, solemos ser muy cuidadosos a la hora de llevarlos al mecánico para revisarlos y los Talleres Granada te ofrecen calidad y garantía.

No es secreto para las mujeres que después de la esposa y los hijos, lo que más cuidamos y queremos los hombres son nuestros coches, ya que crecimos imaginándonos manejando coches de cualquier tipo, como un camión de bomberos, de policía o de carreras.

Por lo general, son pocos los hombres que crecen y terminan manejando el coche con el que soñaban de pequeños, ya que cuando crecemos la realidad es otra, la mayoría de las veces nos tenemos que adaptar al que nos puedan regalar nuestros padres (los que tienen suerte) o el que podamos comprar con el dinero que ahorramos para tener nuestro primer coche.

No importa cuál sea el modelo del coche que poseamos, lo que si realmente importa es que esté en las mas óptimas condiciones para llevarnos y traernos a donde vayamos, pero para que eso suceda debemos ser muy cautelosos con su mantenimiento, lo cual implica hacerle sus servicios a tiempo y verificar el estado de las llantas con regularidad.

En Granada pude observar y comprobar que los talleres mecánicos son cada vez más especializados ya que trabajan con tecnología de punta para garantizarte un servicio completo, con el cual puedas sentirte seguro a la hora de poner tu coche en manos de desconocidos.

En mi caso particular, tuve inconvenientes con los frenos y acudí a un taller que nunca había ido, pero tenía que hacerlo, cuando entré me sorprendió ver la cantidad de carros modernos que ahí estaban haciéndole diferentes cosas, fue cuando me sentí un poco más seguro, lo que logró convencerme fue la seguridad con la que me habló la persona que me atendió.

Cuando vayan a un taller y vean carros más modernos que el de ustedes es porque seguro trabajan con tecnología de punta. Por cierto, mis frenos quedaron excelentes.

Talleres granada.